L'Aplomb Yoga

   L'APLOMB : le Yoga de la vie quotidienne...

      1 samedi après midi de 14h30 à 16h30 et 1 lundi matin de 9h30 à 11h30 par mois...

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Inscriptions :  Tél : 06.04.08.15.53
                        
Emailyoga-aplomb@laposte.net

 

Dates des cours :

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 samedi de 14h30 à 16h30 lundi de 9h30 à 11h30
21 septembre 23 septembre
12 octobre 14 octobre
16 novembre 18 novembre
14 décembre 16 décembre
25 janvier 27 janvier
15 février 17 février
7 mars 9 mars
4 avril 6 avril
23 mai 25 mai

 

Les cours sont d'une durée de 2h00  :
Tarifs :
20 € la séance
             50 € trois séances
             80 € cinq séances

Tarifs sociaux :  15 € la séance
                            38 € trois séances
                            60 € cinq séances

A régler directement auprès du professeur (Adhésion obligatoire au foyer rural)
Responsables : Danielle BOUVIER au 06.04.08.15.53
Institut Supérieur d'Aplomb Poitou-Charentes

L'Association Isa Poitou Charentes possède un site internet, n'hésitez pas à le découvrir....

En savoir plus...

Une Source de LÉGÈRETÉ, de GUÉRISON, de VITALITÉ... L'ART DU MAINTIEN, L'ART DU GESTE QUOTIDIEN

Dos voutés, épaules crispées, ventres rentrés... Comment peut-on vivre en bonne santé dans un tel carcan ?

Si nous nous observons, nous pouvons nous surprendre mille fois par jour tendus les épaules, le dos, les mains, les mâchoires.. ..). Ces tensions entraînent une énorme dépense l'énergie et une fatigue inutile.

En nous infligeant cette série de " tortures " qui se répercute dans tout notre organisme, nous désobéissons aux lois de l'équilibre humain dans la gravité et invitons la maladie, sans compter la perte de l'aisance.

Toutes les tâches pénibles, la machine les a supprimés, et c'est tant mieux.
Notre vie est devenue plus facile, plus confortable.
Alors, pourquoi sommes-nous l'un des pays les plus gros consommateurs de tranquillisants sans parler " du mal du siècle " : le dos ?

Autrefois seul le savoir faire transmis de génération en génération permettait à l'homme de pouvoir travailler durement en se préservant.

Aujourd'hui, n'ayant plus tous ces travaux, nous n'avons plus de musculature, alors nous allons nous la fabriquer artificiellement dans des salles de sport.
Mais cela n'a rien à voir avec la transmission d'un savoir faire qui est aussi un savoir être. Nous devons observer et réapprendre auprès de ceux qui savent encore afin de retrouver une musculature saine et solide.

L'aplomb, c'est être en équilibre sans tension.
Nous pouvons l'observer dans des pays peu industrialisés, ou chez nous : les très jeunes enfants et certaines personnes âgées ayant conservé cette position naturelle sont pleines d'aisance dans leurs travaux quotidiens.

C'est à partir d'un bassin antéversé que la vraie cambrure peut-être préservée, sans laquelle une bipédie confortable est impossible. Ainsi les os retrouvent leur équilibre anatomique, la colonne vertébrale peut s'allonger et être massée par la respiration, les nerfs rachidiens ne sont pas pincés et ils apportent aux organes la vitalités dont ils ont tant besoin.
Il ne s'agit point ici d'une théorie mais d'un constat universel : l'homme dans sa verticalité génétiquement imprimée ne peut échapper au respect de la cambrure humaine qui le différencie des grands singes.

Cet immense travail de recherche et d'applications se trouve consigné dans les ouvrages de Madame Noëlle Perez-Christiaens ; l'apprentissage du retour vers l'axe est enseigné au sein de l'Institut Supérieur d'Aplomb qu'elle a fondé à Paris et dont nous avons la responsabilité pour le Poitou-Charentes.

IL Y A URGENCE, NOTRE SANTÉ ET NOTRE BIEN ÊTRE EN DÉPENDENT.