Zumba Fitness

  • Le Mercredi avec Isabelle de 18h15 à 19h15 et/ou 19h15 à 20h15. 
  • 2 cours d'une heure proposés (Salle polyvalente)

ASSOCIATION GÉNÉRATION LATINA

image tarif

 

85.00 € la carte de 10 cours 

A régler directement auprès du professeur

Le cours de Zumba fitness est un mélange de cardio-training et de danses latines, ludique et fun sur des chorégraphies simples et endiablées.

Seuls les adhérents au foyer Rural peuvent pratiquer cette discipline.

Fournir un certificat médical d'aptitude à cette discipline...

Responsable : Isabelle au 06.76.50.80.21

En savoir plus...

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba ; ces cours seraient dispensés dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays.