Aquagym

Le prix du ticket est fixé à 8 € pour 45 minutes de cours.
Activités du lundi au vendredi de 9h15 à 10h00 (réservation obligatoire)
Les tickets 2019 seront valables exeptionnellement jusqu'au 31 décembre 2020.

Rappel : Les tickets ne vous donnent pas accès au sauna et hammam.

ATTENTION : le nombre de participant est limité à 8 par séance
     (Priorité donnée aux anciens adhérents du FRGVP)

 La carte d'adhérent vous donne droit à 10% de remise sur toutes les autres prestations proposées par l'établissement Novotel Thalassa ...
Présentation obligatoire de la carte du foyer en cours de validité pour bénéficier de la remise.

        Le calendrier des animations :
      L'agenda des animations est désormais disponible en ligne. Pour le consulter, c'est par ici.
      Infos et réservations : 05 46 76 02 46

CONDITIONS :

Etre adhérent au Foyer Rural. Votre carte, valable du 1° septembre 2020 au 31 août 2021, devra être présentée pour accéder aux cours.

Chaque participant devra fournir un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’aquagym. 
Pour des raisons d’hygiène, le port du bonnet et du slip de bain (les shorts de bains sont interdits) est obligatoire.

PLANNING :

La direction de Novotel Thalassa nous propose des séances du lundi au vendredi de 9h15-10h00.  (reprise de  l'activité depuis le 1er septembre)


ATTENTION : le nombre de participant est limité à 8 par séance
     (Priorité donnée aux anciens adhérents du FRGVP)

VOUS DEVEZ RESERVER SOIT PAR TELEPHONE AU : 05 46 76 02 46 (AU MOINS 24H A L'AVANCE) SOIT AUPRES DE L'ANIMATEUR D'UN COURS A L'AUTRE.

FERMETURE ANNUELLE DU 24 NOVEMBRE AU 26 DECEMBRE 2019

 VENTE DE TICKETS : 

​ soit par courrier, à l'adresse :

FOYER RURAL, MAIRIE - 3 bd de la plage - 17370 Le Grand-Village Plage

AVEC : une enveloppe timbrée à votre adresse + un chèque à l'ordre du Foyer Rural d'un montant de : 8€ X nombre de tickets désirés.

Soit par dépot d'enveloppe à l'accueil de la mairie ;
AVEC : une enveloppe à votre nom + un chèque à l'ordre du Foyer Rural d'un montant de : 8€ X nombre de tickets désirés.

VOUS POUVEZ DESORMAIS VOUS PROCURER LE NOMBRE DE TICKETS QUE VOUS DESIREZ SACHANT QU'ILS SONT A UTILISER DANS L'ANNEE DE VOTRE ADHESION ET QU'ILS NE SONT NI REPRIS NI REMBOURSES...

TOUTE DEMANDE INCOMPLETE (adresse eronnée, enveloppe de retour non timbrée, montant du chèque non conforme à la demande...) ou par TELEPHONE ne sera pas traitée, ni prise en compte...
Pas de vente de ticket durant les mois de juillet et août

Merci de votre collaboration et de votre compréhension.

Correspondante : Anne-Marie au 06.18.23.23.55

En savoir plus...

L'Aquagym est née en France.
La gymnastique aquatique est devenue « Aquagym » dans le langage courant après la parution du livre du même nom écrit par Christiane Gourlaouen.

L'Aquagym moderne, parfois appelée l'Aquafitness, regroupe tous les cours de remise en forme dans l'eau, tout comme dans un studio « d'aérobic ». La terminologie Franco-Française "Aquagym" se suffit toutefois à elle-même, les différents modes de traitement de l'activité pouvant aussi s'exprimer en français et correspondant tout simplement à des adaptations pédagogiques aux besoins des élèves. Dans les salles de remise en forme équipées de piscines, on trouve différents types de cours : Aquagym, Aquabiking, Aquajogging, Aquafitness, Aquaboxing, Aquacool.

L'Aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.

Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.

C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.

Il se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.