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Stage d’Aplomb, Yoga de la vie quotidienne

  • Le 23/06/2018 de 14:00 à 17:00
  • Salle Polyvalente de Le Grand Village Plage - Le Grand Village Plage
  • Ouvert à tous : 30€

Un stage d’Aplomb, Yoga de la vie quotidienne sur le thème "Equilibre du  bassin et place de la cambrure humaine dans la vie quotidienne et les postures de yoga" est organisé le samedi 23 juin... (stage ouvert à tous)

Programme :  

Le squelette : bassin et colonne vertébrale

Projection : la position assise dans la vie courante

Mise en pratique et Utkatasana (posture de la chaise en yoga)

Projection : la position debout

Mise en pratique et Tadasana (posture debout la montagne en yoga)

Projection : la position « se baisser »

Mise en pratique et Padangusthasana (posture de la pince en yoga)

Relaxation...

 

A 17h, le verre de l’amitié vous sera offert... 

  • 06 04 08 15 53 | https://www.yoga-aplomb.org

Salle Polyvalente de Le Grand Village Plage 2 Bld de la Plage, 17370 Le Grand Village Plage

Inscriptions : Tél. 06.04.08.15.53
Email : asso-isa-layr@laposte.net
Site internet : https://www.yoga-aplomb.org

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